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<blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 5954015" data-attributes="member: 35589"><p>ma perché dovresti avere patologie ? Hai pure detto di avere un passato da sportivo, sicuramente il calcetto (scatti a ripetizione etc) stressa il cuore molto più del ciclismo... stai tranquillo, e semmai non pretendere troppo e troppo presto; in questo gioco purtroppo i km non vanno contati a centinaia ma almeno a migliaia... vedrai che appena e temperature calano calano anche i BPM; o salgono le velocità in salità a parità di BPM !!!</p><p></p><p>Poi una visita non fa mai male, per carità, ma giusto per scrupolo e nel tuo caso senza nessuna ragione seria che non sia la prudenza generica.</p><p></p><p>Per le tabelle di allenamento io aspetterei di avere accumulato qualche millino nelle gambe; diciamo che quest'estate ti diverti, l'inverno ti alimenti bene e scendi di peso, e a primavera cominci con le tabelle.</p><p>Vedrai che già solo pedalando e divertendoti le prestazioni migliorano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peppe59, post: 5954015, member: 35589"] ma perché dovresti avere patologie ? Hai pure detto di avere un passato da sportivo, sicuramente il calcetto (scatti a ripetizione etc) stressa il cuore molto più del ciclismo... stai tranquillo, e semmai non pretendere troppo e troppo presto; in questo gioco purtroppo i km non vanno contati a centinaia ma almeno a migliaia... vedrai che appena e temperature calano calano anche i BPM; o salgono le velocità in salità a parità di BPM !!! Poi una visita non fa mai male, per carità, ma giusto per scrupolo e nel tuo caso senza nessuna ragione seria che non sia la prudenza generica. Per le tabelle di allenamento io aspetterei di avere accumulato qualche millino nelle gambe; diciamo che quest'estate ti diverti, l'inverno ti alimenti bene e scendi di peso, e a primavera cominci con le tabelle. Vedrai che già solo pedalando e divertendoti le prestazioni migliorano. [/QUOTE]
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