Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5545569" data-attributes="member: 2116">supporto Davide nella rispsota visto che è una cosa detta ridetta e ridetta ancora, questo non per accusarti di poca attenzione, solo per dire che l'ho imparata anch'io....   L OMS istituto mondiale di sanità prevede un apporto proteico minimo di 0.8 1.1 gr/kg , questa dose è necessaria per chi sta tutto il giorno seduto a vegetare su un divano....   Altri studi portano a dire che ci sono reali benefici con apporto anche di 1.7 2 gr/kg, adirittura per i BB si arriva anche a 2.3 2.7 gr/Kg.     Ora Tu sai quanto gr di proteine (proteine non carne in genrale o latte....) prendi al giorno ?? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso