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BCAA quanto/quando/come ??
Testo
<blockquote data-quote="bicimix" data-source="post: 3067237" data-attributes="member: 17525"><p>io prendo i bcaa dopo l'allenamento per recuperare meglio e prima a livello muscolare!!! </p><p>io sono largo di vedute e non ho pregiudizi, di sport da giovane ne ho fatto parecchio anche a livello dilettantistico (non nel ciclismo) e tutta stò mix di roba non la prendevamo e non ti parlo di un secolo fà...poi se oggi è diventato indispensabile prendere diversi integratori per supplementarsi nel modo corretto così da poter sostenere un certo range di allenamento, chiedo scusa!!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bicimix, post: 3067237, member: 17525"] io prendo i bcaa dopo l'allenamento per recuperare meglio e prima a livello muscolare!!! io sono largo di vedute e non ho pregiudizi, di sport da giovane ne ho fatto parecchio anche a livello dilettantistico (non nel ciclismo) e tutta stò mix di roba non la prendevamo e non ti parlo di un secolo fà...poi se oggi è diventato indispensabile prendere diversi integratori per supplementarsi nel modo corretto così da poter sostenere un certo range di allenamento, chiedo scusa!!! [/QUOTE]
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