Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Bibbione degli integratori
Testo
<blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 2992980" data-attributes="member: 14308"><p>apprezzo molto la competenza di WNC2 e apprezzo altresì il suo essere estremamente chiaro e diretto nel fornire informazioni, senza giri di parole </p><p></p><p>magari con la sua esperienza e conoscenza può aiutarmi a valutare la bontà di due prodotti di cui non faccio nomi riportando solo la composizione (tanto non ci metterai molto a capire di che prodotti parlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /> )</p><p></p><p></p><p>il primo sono BCAA</p><p></p><p>contenuto per 100 grammi:</p><p></p><p>sodio 0,18 g </p><p>L-Leucina (Kyowa) 38,46 g </p><p>L-Isoleucina (Kyowa) 19,23 </p><p>L-Valina (Kyowa) 19,23 g </p><p>&#946;-Alanina 11,54 g </p><p>Vitamina B6 0,01 g </p><p>Vitamina B12 0,01 g </p><p></p><p>confezione da 120 compresse da 1300 mg l'una, pagato 14 euro</p><p></p><p>che ne pensi?</p><p></p><p></p><p>secondo prodotto, Whey</p><p></p><p>Proteine del siero del latte concentrate (da cross</p><p>flow ultra filtration and micro filtration), calcio</p><p>caseinato, aroma, FOS, edulcoranti: acesulfame</p><p>K, sucralosio, piridossina cloridrato (Vit B6).</p><p></p><p>valori x 100 grammi</p><p></p><p>Proteine (Nx6,25) 90 g </p><p>Carboidrati 2 g </p><p>Lipidi 2 g </p><p>Piridossina (Vit. B6) 1,39 mg </p><p>Fruttooligosaccaridi 1333 </p><p></p><p>bidone da 900 grammi pagato 25 euro</p><p></p><p></p><p>possono andare bene come integratori o come correttamente osservi tu, supplemento?</p><p></p><p>visti i valori e visto e considerato che le whey contengono di loro per 30 grammi circa 6 grammi di BCAA mi viene il dubbio se utilizzando proteine come supplemento per raggiungere 1,6/1,8 grammi di proteine per peso al giorno, abbia senso prendere anche appunto le BCAA (e in ogni caso se abbia senso prendere BCAA visto che se alla quota proteica ci arrivo senza integrazioni di whey, probabilmente nel cibo che assimilo ci sono già BCAA)</p><p></p><p>quindi... ste BCAA hanno realmente senso e se sì quando? nel PWO intenso per stoppare catabolismo?</p><p></p><p>come hai accennato tu prima della prestazione per tamponare acidosi e catabolismo?</p><p></p><p>vanno bene in ogni caso perchè male non fanno e aiutano comunque a prevenire catabolismo e ad agevolare il normale anabolismo?</p><p></p><p>tu che dici?</p><p></p><p>grazie mille</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nemorino, post: 2992980, member: 14308"] apprezzo molto la competenza di WNC2 e apprezzo altresì il suo essere estremamente chiaro e diretto nel fornire informazioni, senza giri di parole magari con la sua esperienza e conoscenza può aiutarmi a valutare la bontà di due prodotti di cui non faccio nomi riportando solo la composizione (tanto non ci metterai molto a capire di che prodotti parlo ;) ) il primo sono BCAA contenuto per 100 grammi: sodio 0,18 g L-Leucina (Kyowa) 38,46 g L-Isoleucina (Kyowa) 19,23 L-Valina (Kyowa) 19,23 g β-Alanina 11,54 g Vitamina B6 0,01 g Vitamina B12 0,01 g confezione da 120 compresse da 1300 mg l'una, pagato 14 euro che ne pensi? secondo prodotto, Whey Proteine del siero del latte concentrate (da cross flow ultra filtration and micro filtration), calcio caseinato, aroma, FOS, edulcoranti: acesulfame K, sucralosio, piridossina cloridrato (Vit B6). valori x 100 grammi Proteine (Nx6,25) 90 g Carboidrati 2 g Lipidi 2 g Piridossina (Vit. B6) 1,39 mg Fruttooligosaccaridi 1333 bidone da 900 grammi pagato 25 euro possono andare bene come integratori o come correttamente osservi tu, supplemento? visti i valori e visto e considerato che le whey contengono di loro per 30 grammi circa 6 grammi di BCAA mi viene il dubbio se utilizzando proteine come supplemento per raggiungere 1,6/1,8 grammi di proteine per peso al giorno, abbia senso prendere anche appunto le BCAA (e in ogni caso se abbia senso prendere BCAA visto che se alla quota proteica ci arrivo senza integrazioni di whey, probabilmente nel cibo che assimilo ci sono già BCAA) quindi... ste BCAA hanno realmente senso e se sì quando? nel PWO intenso per stoppare catabolismo? come hai accennato tu prima della prestazione per tamponare acidosi e catabolismo? vanno bene in ogni caso perchè male non fanno e aiutano comunque a prevenire catabolismo e ad agevolare il normale anabolismo? tu che dici? grazie mille [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Bibbione degli integratori
Alto
Basso
