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Testo: <blockquote data-quote="sirQuake" data-source="post: 3097149" data-attributes="member: 36090">Io penso che uno può informarsi, chiedere, eventualmente sperimentare. Se uno decide di provare lo fa in cerca di benefici, non necessariamente per vincere 5 GF in una stagione ma anche semplicemente per pedalare meglio, per migliorarsi. Se poi questi benefici non arrivano, o si pensa che non arrivino uno smette. Ma se uno decide di provare penso che lo deva fare con metodo. Sinceramente credo che i soldi li butta chi non s'informa a sufficienza. Non chi al posto di fare 15 h ne fa 10. Ovviamente non siamo tutti dottori o esperti di alimentazione e la miglior cosa sarebbe ovviamente avere un'alimentazione il più adeguata possibile e poi eventualmente avere un rapporto diretto con una persona competente in materia di integrazione alimentare. Ma credo che prima di arrivare a questo uno può chiedere, anche in questo forum che mi sembra ben fatto, per avere risposte visto che anche qui mi sembra ci siano persone competenti. Non credo che bisogna laurearsi in chimica per farsi un'idea se uno deve assumere o questo o quell'integratore. L'importante è cercare di sapere il più possibile per non buttare soldi a vanvera o essere ossessionato dalle compresse. Ho riletto più di una volta questo topic e altri sull'argomento, per cercare magari qualcosa che mi è sfuggito. Ma nelle varie riletture ho anche capito che pochi ( che già assumono integratori) sanno i quantitativi da assumere o la tempistica. Io fra questi, e quindi ho chiesto. Penso di conoscere un pochino il mio fisico, la mia muscolatura, la mia alimentazione, il mio stile di vita ecc. Quindi di conseguenza cerco di informarmi il meglio possibile.Essere liquidato con una risposta del tipo "a te non servono, mangia meglio" senza avere fornito nessun particolare utile mi è sembrata un tantino così.. :)Quindi nulla di personale e complimenti davvero per la mole di lavoro che fai<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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