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Testo: <blockquote data-quote="gigioaperitivo" data-source="post: 3149970" data-attributes="member: 23150">giusto, anzi ti dirò di più... il panino lo puoi paragonare alle barrette bene o male... e quindi una volta che te ne spari uno nella prima ora... poi basta... e sinceramente andare solo di gel si fa fatica... e ti possono creare problemi... (cagaccio o gonfiore...) quindi per me l'unica strada dopo un panino o una barretta sono datteri o fichi (le albicocche mi danno problemi) e/o i fruttini zuegg.... poi gel... ma devono essere esclusivamente o quasi a base di fruttosio destrosio glucosio... sennò tanto vale... vedo tanti gel che al 70% sono maltodestrine... ma ti entrano in circolo 3 ore dopo! quindi anche i gel quasi sempre home made...giusto...a piacenza io sono volato al km 18 e tutto sanguinante e indietro di 40 minuti di orologio dal carro scopa sono tornato indietro e ho preso il bivio per il corto cicloturistico... risultato... i due gel fatti da me e messi in due piccole borracce più le due borracce più i datteri che avevo in tasca... ho buttato via tutto... vabbè... comunque le barrette scadute van benissimo! (a buon intenditore poche parole! chi ha orecchie per intendere, intenda...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</blockquote>

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