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Testo: <blockquote data-quote="Petgold969" data-source="post: 5829159" data-attributes="member: 30220"><p>Io, prima di un impegno importante più che delle proteine mi peoccuperei di prendere una bella dose di carboidrati. Che poi anche io nella colazione prima di una granfondo un misurino ce lo metto ma soprattutto per praticità, per non mettere in pancia roba pesante visto che le partenze non sono mai soft ma se si tratta di un giro tra amici mille volte meglio un bel panino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>