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<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6049624" data-attributes="member: 5183"><p>Vedi immagine allegata.</p><p></p><p>Però l'obiettivo non è necessariamente un "immediato recupero", ma migliorare la capacità del fisico di ridurre i tempi in cui sia pronto a ripetere una certa attività. Ammesso (e non concesso) che ci sia qualcosa che funzioni effettivamente in tal senso, lo farà a scapito degli effetti indotti dall'allenamento, riducendo di fatto lo stimolo, quindi avrei potuto applicare uno stimolo più ridotto ottenendo di fatto lo stesso risultato :) Insomma, almeno da un punto di vista teorico è da valutare fino a che punto abbia senso generalizzare il discorso.</p><p></p><p>Sembra un po' un'affermazione tipo "La frutta non ha più il sapore di una volta" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Hai fonti valide per poter affermare che sia carente in micronutrienti particolari? (Chiedo, non ho mai cercato informazioni in proposito)</p><p></p><p>Non dimenticherei soprattutto le evidenze, che sono molte meno rispetto a ciò che farebbero pensare le tendenze o i proclami:</p><p><a href="https://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/classification" target="_blank">https://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/classification</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 6049624, member: 5183"] Vedi immagine allegata. Però l'obiettivo non è necessariamente un "immediato recupero", ma migliorare la capacità del fisico di ridurre i tempi in cui sia pronto a ripetere una certa attività. Ammesso (e non concesso) che ci sia qualcosa che funzioni effettivamente in tal senso, lo farà a scapito degli effetti indotti dall'allenamento, riducendo di fatto lo stimolo, quindi avrei potuto applicare uno stimolo più ridotto ottenendo di fatto lo stesso risultato :) Insomma, almeno da un punto di vista teorico è da valutare fino a che punto abbia senso generalizzare il discorso. Sembra un po' un'affermazione tipo "La frutta non ha più il sapore di una volta" :mrgreen: Hai fonti valide per poter affermare che sia carente in micronutrienti particolari? (Chiedo, non ho mai cercato informazioni in proposito) Non dimenticherei soprattutto le evidenze, che sono molte meno rispetto a ciò che farebbero pensare le tendenze o i proclami: [url]https://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/classification[/url] [/QUOTE]
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