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Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6049791" data-attributes="member: 105914"><p>Si vede che molto dipende dalle abitudini di ognuno. Io ad esempio avrei serie difficoltà a mangiare meno di 100g di proteine al giorno. Faccio molta meno fatica ad esempio a mangiare meno di 60g di grassi piuttosto.</p><p></p><p></p><p></p><p>Vedila così: il mio primo post era un po' "forzato" e al semplice scopo di far capire che la mia posizione è abbastanza netta (derivante dalla seguente supercaxxola :asd: : mi alleno tanto, faccio qualità, gareggio regolarmente, non vinco le GF chiaro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ma non sono nemmeno un paracarro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> , non ho mai preso nulla, mi sono posto il problema di integrare ma non ho mai trovato spiegazioni convincenti (parlo di studi) che mi inducessero a farlo ---> Morale: non mi serve nulla).</p><p></p><p>Sono d'accordo con te che questa tua spiegazione è molto più sensata e oggettiva e meno "impulsiva". <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Ok, siamo sui numeri che ha menzionato anche [MENTION=12152]gx2[/MENTION] . Aspetto il caldo e poi inizio a sperimentare...</p><p></p><p></p><p></p><p>Avevo capito perfettamente il senso del tuo messaggio. Non so la mia FTP visto che non uso PM. Posso solo dire che non vado in giro a spasso (mi si può dire che mi alleno male magari (ecco lo dico io così [MENTION=12152]gx2[/MENTION] è contento :rosik: :eek: ; vabbé ma questa è l'inesperienza di chi corre in bici da 36 mesi dopo anni in un altro sport e che sta cercando di capirci qualcosa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> ...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6049791, member: 105914"] Si vede che molto dipende dalle abitudini di ognuno. Io ad esempio avrei serie difficoltà a mangiare meno di 100g di proteine al giorno. Faccio molta meno fatica ad esempio a mangiare meno di 60g di grassi piuttosto. Vedila così: il mio primo post era un po' "forzato" e al semplice scopo di far capire che la mia posizione è abbastanza netta (derivante dalla seguente supercaxxola :asd: : mi alleno tanto, faccio qualità, gareggio regolarmente, non vinco le GF chiaro :mrgreen: ma non sono nemmeno un paracarro ;-) , non ho mai preso nulla, mi sono posto il problema di integrare ma non ho mai trovato spiegazioni convincenti (parlo di studi) che mi inducessero a farlo ---> Morale: non mi serve nulla). Sono d'accordo con te che questa tua spiegazione è molto più sensata e oggettiva e meno "impulsiva". o-o Ok, siamo sui numeri che ha menzionato anche [MENTION=12152]gx2[/MENTION] . Aspetto il caldo e poi inizio a sperimentare... Avevo capito perfettamente il senso del tuo messaggio. Non so la mia FTP visto che non uso PM. Posso solo dire che non vado in giro a spasso (mi si può dire che mi alleno male magari (ecco lo dico io così [MENTION=12152]gx2[/MENTION] è contento :rosik: :eek: ; vabbé ma questa è l'inesperienza di chi corre in bici da 36 mesi dopo anni in un altro sport e che sta cercando di capirci qualcosa ;-) ...) [/QUOTE]
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