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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6320768" data-attributes="member: 105914">No, secondo me no, può starci. Poi dipende da quanto ti alleni. Più uno si allena e più diventa importante alzare la quota. In questi casi potresti provare per un paio di settimane. Per farla semplice, togli 25g di carbo e metticeli nelle proteine (animali), così da mantenere invariato il computo calorico. Così vedi a 2g/kg se avverti qualche differenza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> Molte cose, specie quando sei nel range della "normalità scientifica" (es. 1.5 vs 2 g/kg di proteine), vanno provate e valutate singolarmente.Sent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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