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Testo: <blockquote data-quote="mikimetal91" data-source="post: 7229407" data-attributes="member: 26341">BRAVOIo da quando vado in palestra sono peggiorato in bici, ma faccio entrambi gli sport per piacere e non per competere quindi mi sta bene così.Per me il discorso integratori dovrebbe limitarsi alle bevande isotoniche per evitare i crampi, una corretta alimentazione prima-durante-dopo le uscite e poco altro, tutte le varie sostanze dalla creatina in poi ti danno un risultato apprezzabile se sei nell' 1% dei ciclisti che compete per qualcosa, discorso diverso nel BB dove se non prendi di tutto non entri nell'1% a prescindere. Non faccio questo discorso per populismo ma perchè gli integratori costano cari e sono soldi spesso sprecati, poi se uno è ricco può anche giocare al piccolo chimico ma di base si spende tanto per del placebo, ai nostri livelli.</blockquote>

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