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Testo: <blockquote data-quote="mikimetal91" data-source="post: 7229938" data-attributes="member: 26341">no macchè competizioni! a parte che per competere nel BB altro che integratori.... e già sono parzialmente contrario pure a quelli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />non posso postare foto ma mi hai messo la curiosità di misurarmi, anche senza dare una misura lo vedo bene che sono praticamente raddoppiato nelle gambe rispetto a prima, ti darò un numero appena torno a casa col metro da sarta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ciapa.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-o" title="Ciapa    :-o" data-shortname=":-o" />Faccio gambe 2 volte a settimana + 1 uscita, a volte 1 sessione di gambe e 2 uscite, ma la sensazione di legnosità maggiore è evidente ed anche i tempi ne risentono, anche la frequenza di pedalata si è ridotta</blockquote>

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