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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7230934" data-attributes="member: 17016">Quanto dici a perfettamente senso, credo che in merito ognuno possa fare le proprie prove, io personalmente sono sempre stato contrario per il motivo che sottolinei tu, poi ho deciso (non avendo controindicazioni sulla salute anche in cronico e per periodi lunghi), di fare una prova, più per curiosità che altro, sono un chiletto in più, che ovviamente significa su certe pendenze 4/5 watt in più da tirar fuori o 4/5 secondi in meno per km, ma noto un miglior benessere generale e una miglior gestione della distanza (meno crampi per esempio, a parità di allenamento) a fronte di un costo, se si cerca una quantità alta, mediamente basso. Inoltre, facendo anche un pò di corpo libero ed altri sport che beneficiano un minimo di più forza esplosiva o notato alcuni benefici (abbinati, ovvio, a giusti carichi di lavoro...), chiaramente minimi, e potrebbe essere placebo ma tant'è. Al momento continuo anche perché ho un barattolo da un kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> Io penso che ognuno dovrebbe fare le proprie prove e valutazioni, trattasi comunque di dettagli, in primis per la prestazione, la "linea" e conseguentemente la salute contano allenamento alimentazione e stile di vita, il resto sono dettagli trascurabili, ecco, tra tutti i dettagli, questo è uno di quelli con più ricerche alle spalle. Di certo per il classico scalatore che gioca la sua carta sulle cronoscalate con una parte superiore del busto ai minimi termini e leggerissimo, probabilmente NON è una buona idea, in altri casi magari potrebbe esserlo, esempio, durante l'inverno, per chi pratica sia ciclismo che palestra per allenarsi meglio, magari poi sospendenndo per i periodi estivi... Tanto per dirne una... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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