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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7253791" data-attributes="member: 2116">impossibile quantificare in watt ?  personalmente non ci ho mai provato , magari bisognerebbe fare dei test con o senza, scevri dall'effetto placebo.i studi parlano di guadagni del 3 4 %, testando il singolo integratore, il discorso non si puo limitare al guadagno watt, il discorso è molto piu ampio nel piacere di pedalare senza magari le pugnalate ai muscoli dell'acido lattico, o al mantenimento di un certo ritmo senza scadere, o alla sensazione di freschezza e di energia di altri integratori energizzanti.....ma insomma per darvi un esempio è proprio quando la mattina uno prende il caffe che appunto cè un risveglio complessivo impossibile da determinare in termini numerici, che poi tra l'altro tanto per alimentare sempre i detrattori degli integratori io se esco senza caffe , che a volte capite per dimenticanza, cavo cavolo se me accorgo !</blockquote>

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