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Testo: <blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7611498" data-attributes="member: 99746">possiamo andare avanti all'infinito... sono due visioni dello sport e quindi dell'integrazione troppo diverse, sono d'accordo sul fatto che un sedentario non abbia bisogno di integrare se non ha problemi particolari di salute ma per chi fa sport seriamente (non cinque ore a settimana) l'integrazione anche farmaceutica è spesso fondamentale se si vogliono raggiungere certi risultati e non incappare in carenze/problemi nutrizionali, in sport come il ciclismo o la corsa dove c'è un'attenzione al peso e quindi si lima sull'alimentazione ancora di più.Detto questo credo che ci sia un abuso di integratori ma non da parte degli sportivi ma di quella parte di popolazione che crede che prendendoli possa evitare la dieta sana o l'attività fisica</blockquote>