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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7773845" data-attributes="member: 2116">riseptto alle carenze, è un discorso limitato, non si puo dire che uno manca di creatina.... primo e poi  avrebbe sens questo discorso se tu stai sul divano a farti di creatina....  gli sportivi , secondo te nn hanno bisogno di una ALIMENTAZIONE diversa da uno che sta sul divano? e questa alimentazione non puo esser aiutata con una integrazione specifica , per ogni particolare attività, farsi di caffeina per giocare a boccie non avrebbe senso,  farsi 100 200 gr di proteine per il ciclismo non avrebbe senso, ma magar ce lha chi fa BB.Abbiamo la fortuna di vivere in un epoca dove la sienza è riuscita ad isolare ogni elemento utile per ogni sport, perche devo farmi di 2 kg di carne per prendere 6 7gr di creatina quando la scienza mi da la possibilità di prenderla isolata e piu pura, in un barattolo ?</blockquote>

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