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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7774353" data-attributes="member: 2116">pero , non possiamo nenache pensarla a compartimenti super stagni, e lo scienza e studi lo dimostrano come la creatina possa aiutare anche nell'endurance , la mia esperienza è che l'aiuto sull'endurance si evidenzia sul fatto che non ti "rovina" la gamba, al solito scatto controscatto cavalcavia rilancio , etc etc... o metti anche quella salita con l'ultimo pezzo di 1 2 minuti al 20%...dove la gamba ti scoppia e e magari ne risenti anche piu avanti.la Barbietola Rossa, di quella parli ? è ottima, pero magari "tu" l'accetti perche è barbietola , che ha sapore assurdo, se la stessa te la danno sotto forma di pillola, gia troveresti qualcuno che direbbe ...ma che è sta roba chimica.... mangia bene e vai lontano...</blockquote>