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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7799553" data-attributes="member: 116464">Infatti parla di risultati contrastanti e di effetti soprattutto su cambi di passo e sforzi brevi Spoiler brevi non é minuti Che possa aiutare le espressioni di forza e potenza massimale é chiaro, il limite principale é al solito l'aumento di peso Il funzionamento del creatin fosfato nelle cellule é quello, anche in quelle di sepica, si tratta di un meccanismo energetico che immagazzina atp sufficiente per sforzi di pochi secondi, in quei pochi secondi eviti di accumulare metaboliti più dannosi se puoi sfruttare più creatina e riesci a spingere un poco di più se tutto va bene Che poi qualcuno qua dentro senta effetti miracolosi anche con le zigulì é altrettanto palese</blockquote>