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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7801336" data-attributes="member: 2116"><p>ma guarda che il punto lo avevo bello che focalizzato, e da parecchio che dico che ho trovato benefici oltre ai famosi 5secondi, ma che nei rilanci nelle salite di 2 3 minuti ma soprattutto nel recupero intro uscita ho notato miglioramenti....anzi ho anche detto che poi di fronte alla salita lunga, la creatina bello che ti saluta, e i studi dicono anche questo, anzi ora se la ritrovo vi posto anche una sicuramene leggera stupida intervista al nutrizionista della visma dove parlava di bicarbonato beta alanina....e creatina come principali e probabilmente dicevoli integratori che prendono i suoi atleti</p></blockquote><p></p>