Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Bici da crono - disposizione per alimentazione IM
Testo
<blockquote data-quote="enricob" data-source="post: 6118307" data-attributes="member: 11752"><p>io personalmente parto con una sola borraccia di acqua e poi mi rifornisco man mano durante il percorso. Dentro la borsetta sul piantone tengo due fialette di aminoacidi e una di magnesio e due barrette (già aperte e porzionate). 6 gel li attacco al manubrio con degli elastici e li sfilo man mano, mentre altri 2 gel li tengo nella sacca in T1 e li infilo nelle tasche della maglia o del body (a seconda di quello che uso), nella sacca T2 tengo altri 2 gel e poi mi alimento nei ristori con banane e Coca Cola. Il mio consiglio è quello di non mangiare subito dopo il nuoto ma di attendere almeno 10/15' perchè lo stomaco recepisca bene il cibo. Quest'anno vorrei provare il portaborraccia tra le appendici ma ho paura che mi renda meno stabile l'avantreno, mentre la borraccia posteriore non la metto piu' perchè la perdo sempre</p><p></p><p><a href="https://postimages.org/" target="_blank"><img src="https://s18.postimg.org/mte2a3zmx/IMG_1301.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="enricob, post: 6118307, member: 11752"] io personalmente parto con una sola borraccia di acqua e poi mi rifornisco man mano durante il percorso. Dentro la borsetta sul piantone tengo due fialette di aminoacidi e una di magnesio e due barrette (già aperte e porzionate). 6 gel li attacco al manubrio con degli elastici e li sfilo man mano, mentre altri 2 gel li tengo nella sacca in T1 e li infilo nelle tasche della maglia o del body (a seconda di quello che uso), nella sacca T2 tengo altri 2 gel e poi mi alimento nei ristori con banane e Coca Cola. Il mio consiglio è quello di non mangiare subito dopo il nuoto ma di attendere almeno 10/15' perchè lo stomaco recepisca bene il cibo. Quest'anno vorrei provare il portaborraccia tra le appendici ma ho paura che mi renda meno stabile l'avantreno, mentre la borraccia posteriore non la metto piu' perchè la perdo sempre [url=https://postimages.org/][img]https://s18.postimg.org/mte2a3zmx/IMG_1301.jpg[/img][/url] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Bici da crono - disposizione per alimentazione IM
Alto
Basso