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Testo: <blockquote data-quote="sartormassimo" data-source="post: 7287771" data-attributes="member: 55735">ciao,rispondo a questa intanto.Pedalo solo su strada alternando uscite "turistiche" ad allenamenti più brevi ed intensi. Quando aumento l'intensità il bilanciamento nella pedalata si allinea molto rispetto a quando pedalo senza impegnarmi a fondo.In questo periodo mi sto concentrando sulle dinamiche a causa dei dolori persistenti (almeno 2/3 gg) ai quadricipiti quando forzo di più. tutti gli altri muscoli delle gambe non manifestano alcun disagio, ho la sensazione di non lavorare in modo corretto e cercavo spunti dai dati prodotti dal PM.Rispetto ai tuoi vedo che anticipo molto la fase di lavoro, soprattutto con la destra che però ha anche un arco più ampio della SX. Ciò mi porta a pensare che forse potrei alzare la sella (arretrarla no poichè non ho margine in questo senso)Non accuso alcun tipo di particolare disagio dovuto alla posizione (mani, spalle, collo, ed incrociando le dita schiena).p.s. forse anche la frequenza di pedalata, (75rpm media) mai variata nel tempo però, potrebbe giustificare l'affaticamento?</blockquote>

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