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Testo: <blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7293652" data-attributes="member: 145528">Ragiono a voce alta e paragonando il tutto ad un orologio. La mia spinta inizia a 10 gradi, quindi poco dopo le ore 12 sull'orologio, mentre la tua inizia prima delle ore 12, quindi io inizio a spingere quando il pedale scende, tu inizi a spingere quando il pedale è ancora in risalita, quindi per assurdo la tua fase di spinta comprende anche una frazione di secondo di "richiamo" del piede. Iniziando a spingere dopo, il mio picco di potenza parte anche dopo e dura meno.Riguardando i vecchi dati da quando ho iniziato ad usare il misuratore, vedo però che se prendo ad esempio un workout dove facevo ripetute a bassa cadenza ottenevo questo (prima delle modifiche)[ATTACH=full]386276[/ATTACH]La differenza è che qui ero a 65 rpm di media. Normalmente la mia rpm media è di 80/85 sull'intero allenamento.A cadenze così basse poi il PCO (l'offset) diventa pressochè perfetto (qui ottenevo +2/+3) quindi 1 solo mm. Se guardi però c'era un grande sbilanciamento tra le due gambe che credo, spero, di aver corretto. Quindi IPOTIZZOa maggiori RPM l'offset del pedale è più ballerinoNel mio caso, a maggiori RPM inizio a spingere leggermente dopo.</blockquote>

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