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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7295375" data-attributes="member: 145528"><p>Dipende se ti crea qualche problema o meno. Io l’ho preso per altro ma a questo punto lo uso.</p><p></p><p>Ho appena finito un workout abbastanza noioso che prevedeva 8 ripetute al 200% della FTP e nel mezzo 5 minuti alla metà.</p><p></p><p>Visto che quei 5 minuti erano eterni è noiosi ho tenuto accese le dinamiche di ciclismo e provavo a bilanciare la pedalata sia come potenza ripartita tra gli arti sia come angoli di spinta, che poi sono molto collegati.</p><p></p><p>Ho notato che la mia gamba sinistra, che generalmente ha un angolo inferiore, perde i gradi rispetto alla destra al termine della spinta. In sostanza la differenza sta nel gioco caviglia finale e mi sono concentrato su quello arrivando al 50/50.</p><p></p><p>Mi servirà? Non saprei, al momento serve per passare il tempo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7295375, member: 145528"] Dipende se ti crea qualche problema o meno. Io l’ho preso per altro ma a questo punto lo uso. Ho appena finito un workout abbastanza noioso che prevedeva 8 ripetute al 200% della FTP e nel mezzo 5 minuti alla metà. Visto che quei 5 minuti erano eterni è noiosi ho tenuto accese le dinamiche di ciclismo e provavo a bilanciare la pedalata sia come potenza ripartita tra gli arti sia come angoli di spinta, che poi sono molto collegati. Ho notato che la mia gamba sinistra, che generalmente ha un angolo inferiore, perde i gradi rispetto alla destra al termine della spinta. In sostanza la differenza sta nel gioco caviglia finale e mi sono concentrato su quello arrivando al 50/50. Mi servirà? Non saprei, al momento serve per passare il tempo ;) [/QUOTE]
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