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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7300320" data-attributes="member: 145528"><p>Lo strumento garantisce sicuramente ripetibilità. E' il ciclista che non la garantisce <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Indicativamente io sto su un 49/50 o un 48/52 a seconda delle uscite (e già parliamo di un 2% tra le due forbici).</p><p></p><p>Se faccio allenamenti ad alte rpm mi capita però anche di vedere valori di 45/55 (e uso la media 3 secondi) o 53/47. Mediamente nel riassunto i valori sono in un range del 2% come detto, ma quando pedali 45/55% l'errore è del 10%.</p><p></p><p>Ovvero se sto facendo una rpm da 3 minuti a FTP in determinati momenti nel mio caso può cambiare anche di 25 Watt con un solo misuratore. Che è abbastanza. </p><p></p><p>Se, come è il mio scopo, voglio fare una salita di 15 km al 90%-95% della mia FTP in determinati momenti mi troverei a "morire" e in altri troppo sotto FTP.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7300320, member: 145528"] Lo strumento garantisce sicuramente ripetibilità. E' il ciclista che non la garantisce ;) Indicativamente io sto su un 49/50 o un 48/52 a seconda delle uscite (e già parliamo di un 2% tra le due forbici). Se faccio allenamenti ad alte rpm mi capita però anche di vedere valori di 45/55 (e uso la media 3 secondi) o 53/47. Mediamente nel riassunto i valori sono in un range del 2% come detto, ma quando pedali 45/55% l'errore è del 10%. Ovvero se sto facendo una rpm da 3 minuti a FTP in determinati momenti nel mio caso può cambiare anche di 25 Watt con un solo misuratore. Che è abbastanza. Se, come è il mio scopo, voglio fare una salita di 15 km al 90%-95% della mia FTP in determinati momenti mi troverei a "morire" e in altri troppo sotto FTP. [/QUOTE]
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