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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7300494" data-attributes="member: 145528"><p>Secondo me un margine di errore c'è sicuramente, ma io anche prima di montare il PM sapevo chiaramente che la gamba dx era quella "dominante". Ovvio che adesso sul Garmin ho impostato un campo del bilanciamento medio e uno per i 3 secondi. Oggettivamente facendoci un pò attenzione riesco a equilibrare la cosa. Poi onestamente 48/52 o 49/51 o 50/50 secondo me cambia poco quindi non è che perdo la serenità per quel valore. Se però butto l'occhio e vedo come bilanciamento a 3 secondi 45/55 cerco di pedalare un pò meglio. Generalmente comunque più sei basso di rpm e alto di watt (salita) più si attesta alla parità. Più vai agile e piano più tende ad andare per conto suo.</p><p></p><p>A livello di prestazioni pure non saprei. Magari un perfetto equilibrio è sintomo di maggior potenza, ma allo stesso tempo pedalare contro la propria abitudine è anche meno redditizio. Credo siano cose lunghe da ottimizzare. </p><p></p><p>Mi avevano parlato di ripetute ad una sola gamba (ovviamente dimezzando i watt) ma si tratta di un lavoro da fare in inverno e riprendere alcune volte in stagione. Ho provato una volta e l'ho trovato noioso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7300494, member: 145528"] Secondo me un margine di errore c'è sicuramente, ma io anche prima di montare il PM sapevo chiaramente che la gamba dx era quella "dominante". Ovvio che adesso sul Garmin ho impostato un campo del bilanciamento medio e uno per i 3 secondi. Oggettivamente facendoci un pò attenzione riesco a equilibrare la cosa. Poi onestamente 48/52 o 49/51 o 50/50 secondo me cambia poco quindi non è che perdo la serenità per quel valore. Se però butto l'occhio e vedo come bilanciamento a 3 secondi 45/55 cerco di pedalare un pò meglio. Generalmente comunque più sei basso di rpm e alto di watt (salita) più si attesta alla parità. Più vai agile e piano più tende ad andare per conto suo. A livello di prestazioni pure non saprei. Magari un perfetto equilibrio è sintomo di maggior potenza, ma allo stesso tempo pedalare contro la propria abitudine è anche meno redditizio. Credo siano cose lunghe da ottimizzare. Mi avevano parlato di ripetute ad una sola gamba (ovviamente dimezzando i watt) ma si tratta di un lavoro da fare in inverno e riprendere alcune volte in stagione. Ho provato una volta e l'ho trovato noioso. [/QUOTE]
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