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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7300800" data-attributes="member: 145528"><p>Ultimamente sto un po’ ignorando il pco e mi concentro sulla pedalata e il suo bilanciamento. Il PCO infatti oggi era -5/+7 mm</p><p></p><p></p><p>Proprio oggi però ho fatto un’oretta di agilità in Z2 e poco alla volta sto migliorando sensibilmente il bilanciamento. In particolare considerato che il problema nasceva ad alte rpm e bassi watt.</p><p></p><p>[ATTACH=full]388662[/ATTACH]</p><p></p><p>Resta sicuramente da capire perchè la destra ha sempre:</p><p></p><p>PCO positivo è molto più esterno della sx</p><p></p><p>Tendenza ad avere più potenza </p><p></p><p>Maggior angolo di pedalata</p><p></p><p>Sicuramente le cose sono legate e sicuramente il tutto è legato da qualche mia caratteristica fisica (gamba più lunga? bacino ruotato?).</p><p></p><p>Stasera voglio controllare la posizione delle tacchette (simmetrica) per capire se misurando entrambi i piedi e i metatarsi c’è qualche misura differente per cui potrebbe aver senso metterle asimmetriche. Onestamente credo che in ogni caso non farò alcuna modifica. Non ho particolari problemi, però voglio continuare a studiare e capire questi numeri.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7300800, member: 145528"] Ultimamente sto un po’ ignorando il pco e mi concentro sulla pedalata e il suo bilanciamento. Il PCO infatti oggi era -5/+7 mm Proprio oggi però ho fatto un’oretta di agilità in Z2 e poco alla volta sto migliorando sensibilmente il bilanciamento. In particolare considerato che il problema nasceva ad alte rpm e bassi watt. [ATTACH type="full"]388662[/ATTACH] Resta sicuramente da capire perchè la destra ha sempre: PCO positivo è molto più esterno della sx Tendenza ad avere più potenza Maggior angolo di pedalata Sicuramente le cose sono legate e sicuramente il tutto è legato da qualche mia caratteristica fisica (gamba più lunga? bacino ruotato?). Stasera voglio controllare la posizione delle tacchette (simmetrica) per capire se misurando entrambi i piedi e i metatarsi c’è qualche misura differente per cui potrebbe aver senso metterle asimmetriche. Onestamente credo che in ogni caso non farò alcuna modifica. Non ho particolari problemi, però voglio continuare a studiare e capire questi numeri. [/QUOTE]
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