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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7314449" data-attributes="member: 145528"><p>Sia sabato che oggi ne ho approfittato per fare fondo, tanti km. È però peggiorato tantissimo il bilanciamento di pedalata, a livelli di 45/55.</p><p></p><p>Ho verificato più volte che non fosse un problema del Garmin, calibrazione fatta, watt espressi nella norma, pedalata con un solo pedale porta a 100/0… andrei ad escludere altri problemi al device. Inoltre quando ho spinto “serio” pedalata 50/50 e via boh…</p><p></p><p>invece ho provato un po’ a giocare con il PCO, nel senso che a dx sono praticamente a zero, a sinistra sempre qualcosa sotto zero.</p><p></p><p>Oggi ho spostato lateralmente la tacchetta di 1,5 mm però non è che ho visto grandi miglioramenti, solo in salita o dove spingo forte va a pareggiarsi.</p><p></p><p>Una considerazione però. Provate ad aiutarmi.</p><p></p><p>Il mio PCO oggi dava -4 a sx e 0 a dx di media mentre pedalavo.</p><p></p><p>Ho quindi spostato di un mm e mezzo la tacchetta verso la pedivella, quindi ho spostato Il piede dall’asse del pedale verso l’esterno, come suggerirebbe il -4. </p><p></p><p>Ma siamo sicuri sia giusto il concetto? Io ragiono immaginando una forza perfettamente verticale sul pedale.</p><p></p><p>Pedalando però provate a muovere all’interno della scarpa il piede puntando più sull’esterno prima e più sull’interno dopo. Il PCO va a livelli altissimi in positivo e in negativo.</p><p></p><p>Essendo la pedalata non perpendicolare ma “angolata“ non è che un PCO negativo si aggiusta spostando verso la pedivella il piede? So che è un controsenso ma potrebbe essere negativo il PCO perché l’angolo è diverso tra le due gambe, es. gamba più corta a sx che per imprimere forza sul pedale va a spingere in modo non parallelo sul pedale ma inclinato verso l’interno.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7314449, member: 145528"] Sia sabato che oggi ne ho approfittato per fare fondo, tanti km. È però peggiorato tantissimo il bilanciamento di pedalata, a livelli di 45/55. Ho verificato più volte che non fosse un problema del Garmin, calibrazione fatta, watt espressi nella norma, pedalata con un solo pedale porta a 100/0… andrei ad escludere altri problemi al device. Inoltre quando ho spinto “serio” pedalata 50/50 e via boh… invece ho provato un po’ a giocare con il PCO, nel senso che a dx sono praticamente a zero, a sinistra sempre qualcosa sotto zero. Oggi ho spostato lateralmente la tacchetta di 1,5 mm però non è che ho visto grandi miglioramenti, solo in salita o dove spingo forte va a pareggiarsi. Una considerazione però. Provate ad aiutarmi. Il mio PCO oggi dava -4 a sx e 0 a dx di media mentre pedalavo. Ho quindi spostato di un mm e mezzo la tacchetta verso la pedivella, quindi ho spostato Il piede dall’asse del pedale verso l’esterno, come suggerirebbe il -4. Ma siamo sicuri sia giusto il concetto? Io ragiono immaginando una forza perfettamente verticale sul pedale. Pedalando però provate a muovere all’interno della scarpa il piede puntando più sull’esterno prima e più sull’interno dopo. Il PCO va a livelli altissimi in positivo e in negativo. Essendo la pedalata non perpendicolare ma “angolata“ non è che un PCO negativo si aggiusta spostando verso la pedivella il piede? So che è un controsenso ma potrebbe essere negativo il PCO perché l’angolo è diverso tra le due gambe, es. gamba più corta a sx che per imprimere forza sul pedale va a spingere in modo non parallelo sul pedale ma inclinato verso l’interno. [/QUOTE]
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