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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7317713" data-attributes="member: 155596"><p>Eccomi qui dopo la pedalata di circa 3 ore di ieri, ritmo tranquillo con forse un paio di sgasatine ma poca roba. </p><p></p><p>[ATTACH=full]393867[/ATTACH]</p><p></p><p>Come negli altri casi mi porto dietro una fase di pedalata molto più breve sulla gamba destra, le uniche cose simili sono il PCO e la fase di picco. Il bilanciamento pedalata è 53% S / 47% D.</p><p>In pedalata non mi sento male, ma se a tratti spingo in maniera costante come ieri (tipo pianura per qualche km) sento che la gamba sinistra è più affaticata e diventa legnosa, inoltre sento una certa tensione in zona tibia, nella destra tutto ok invece. In salita quando spingo forte però non sento più nulla, si direbbe che lo noto maggiormente in pianura e ad andatura costante. Proverò a fare ancora delle uscite così, tutto sommato non va malaccio, ma mi piacerebbe sistemare anche questi aspetti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7317713, member: 155596"] Eccomi qui dopo la pedalata di circa 3 ore di ieri, ritmo tranquillo con forse un paio di sgasatine ma poca roba. [ATTACH type="full"]393867[/ATTACH] Come negli altri casi mi porto dietro una fase di pedalata molto più breve sulla gamba destra, le uniche cose simili sono il PCO e la fase di picco. Il bilanciamento pedalata è 53% S / 47% D. In pedalata non mi sento male, ma se a tratti spingo in maniera costante come ieri (tipo pianura per qualche km) sento che la gamba sinistra è più affaticata e diventa legnosa, inoltre sento una certa tensione in zona tibia, nella destra tutto ok invece. In salita quando spingo forte però non sento più nulla, si direbbe che lo noto maggiormente in pianura e ad andatura costante. Proverò a fare ancora delle uscite così, tutto sommato non va malaccio, ma mi piacerebbe sistemare anche questi aspetti. [/QUOTE]
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