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Bilanciamento pedalata - dinamiche di ciclismo Garmin
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7331490" data-attributes="member: 155596"><p>Dovrei iniziare a guardare maggiormente i dati durante il giro (cosa che non faccio, faccio fatica ad abituarmici) per darti un feedback più preciso, anch'io parto sempre piuttosto piano all'inizio.. ma posso dire che io sembra che mi sia stabilizzato su un bilanciamento di 53/47 in giri dove il ritmo varia abbastanza, passando da ritmi blandi a ritmi sostenuti, in zona di circa 210-240W normalizzati a fine giro. </p><p>Se riesco cerco di farmi venire in mente di osservare i dati di bilanciamento lungo il giro. Tu hai inserito un capo sul garmin che riporta il bilanciamento medio? Io penso di aver lasciato la schermata generale che ha aggiunto in automatico quando ha rilevato i pedali la prima volta... tornerebbe utile in questi casi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7331490, member: 155596"] Dovrei iniziare a guardare maggiormente i dati durante il giro (cosa che non faccio, faccio fatica ad abituarmici) per darti un feedback più preciso, anch'io parto sempre piuttosto piano all'inizio.. ma posso dire che io sembra che mi sia stabilizzato su un bilanciamento di 53/47 in giri dove il ritmo varia abbastanza, passando da ritmi blandi a ritmi sostenuti, in zona di circa 210-240W normalizzati a fine giro. Se riesco cerco di farmi venire in mente di osservare i dati di bilanciamento lungo il giro. Tu hai inserito un capo sul garmin che riporta il bilanciamento medio? Io penso di aver lasciato la schermata generale che ha aggiunto in automatico quando ha rilevato i pedali la prima volta... tornerebbe utile in questi casi. [/QUOTE]
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