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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7331883" data-attributes="member: 155596">Grossomodo il mio obiettivo è più o meno il tuo: riuscire a fare giri lunghi ed impegnativi (butto li due numeri, 150km e 3000 D+) in tempi umani e senza soffrire troppo, sicuramente le competizioni non mi interessano. Il fatto è che se salgo in sella e mi sento bene, provo soddisfazione anche a spingere forte oltre che nel godermi il giro. Su giri più brevi alle volte sfioro anche 0,9 come IF (e assicuro che la FTP è impostata correttamente quindi non è un valore falsato), ma ti giuro che non arrivo demolito a casa (se mangio come si deve). Andare troppo piano comunque mi annoia un pochino, lo scorso weekend sono uscito il sabato con un amico che è piuttosto arrugginito ed aveva bisogno di mettere qualche km nelle gambe, giro di 80km e 1200 mD+ in 3 ore precise, io sempre davanti e lui sempre a ruota, chiuso con IF 0,697... ma ero quasi a disagio perché siamo andati piano. Il giorno dopo con un altro amico che invece se vuole mi lascia indietro dove e come gli pare, giro similare, fatto a chiacchiere ma con ogni tanto degli scatti bestiali a 350/400W, ma ritmo sempre buono, chiuso con IF a 0,808 in 2 ore e 50 minuti e devo dire che me lo sono goduto molto di più anche se ovviamente ho faticato un po più del giorno prima.In entrambe le uscite ho registrato un bilanciamento di 53 S / 47 D.</blockquote>

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