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Testo: <blockquote data-quote="Puma303" data-source="post: 6237839" data-attributes="member: 112028">la LTHR è la soglia lattato ossia il valore al di sopra della quale le cellule cambiano il lavoro da anaerobico ad aerobico ( o viceversa non ricordo ), questo detto terra terra. Se nel profilo inserisci la tua frequenza cardiaca massima e tra i campi fai visualizzare la LTHR in percentuale, durante la pedalata non vedrai altro che il valore percentuale al di sotto ( o al di sopra ) della Fc max che hai settato nel profilo. A questo punto se già sai come devi comportarti potrai auto gestire la tua pedalata ( e quindi l'esercizio ) in funzione di questo parametro e della cadenza.Sent from my SM-G928F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>