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Testo: <blockquote data-quote="Muri83" data-source="post: 6238374" data-attributes="member: 110259">Allora vediamo se ho capito bene.... LHTR  viene calcolato in base alla FCMAX. .. se mi alleno sotto il 100% del LHTR  sono ancora nella zona aerobica dove ma glicolisi  fa il suo dovere se passo i cento punti percentuali entro nella soglia anaerobica  dove la glicolisi  passa nel fegato e ridà praticamente niente di atp. .. detto in parole povere.... giusto? Sent from my GT-I9301I using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>