Bz-Stelvio-Gavia-Tonale-Mendola-Bz

gregory46

Apprendista Scalatore
25 Novembre 2008
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mori
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ultima info..qual'è la strada migliore da dimaro per raggiungere il passo mendola?
non sono un esperto di val di sole/non ma mi sa che c'è un unica strada... arrivato a dimaro prendi a dx sulla strada principale... ti fai un bel po' di km con un uragano contrario (in alcuni tratti dovrebbe esserci il divieto per le bici... ma se si guarda tutto...) poi al ponte di mostizzolo (quello all'inizio del lago santa giustina) prendi a sx per fondo e poi mendola....

anche nel tratto dimaro-ponte santa giustina dovrebbe esserci ciclabile ma mi pare piena di su è giù....
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
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non sono un esperto di val di sole/non ma mi sa che c'è un unica strada... arrivato a dimaro prendi a dx sulla strada principale... ti fai un bel po' di km con un uragano contrario (in alcuni tratti dovrebbe esserci il divieto per le bici... ma se si guarda tutto...) poi al ponte di mostizzolo (quello all'inizio del lago santa giustina) prendi a sx per fondo e poi mendola....

anche nel tratto dimaro-ponte santa giustina dovrebbe esserci ciclabile ma mi pare piena di su è giù....

ok in qualche modo arriverò ;)

cmq il giro secondo bilemap dovrebbe essere intorno ai 220km con 4600mt di dislivello (io considero 3800 mt dsl perchè di solito sovrastima)
 

genannt vince

Scalatore
15 Aprile 2007
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Libero Stato di Lisergia (LSD)
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bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
bronzolo andalo molveno poi in qualche modo arrivare a Tione poi Pinzolo poi madonna di campiglio il famoso passo Carlo Magno scendere a dimaro Cles e ritornare dalla mendola.

Premesso che da ponte arche in poi non conosco la strada e non l'ho mai fatta quibndi sono graditi suggerimente ed eventualmente una stima del possibile dislivello. (i km dovrebbero essere intorno ai 210)

cmq il giro secondo bilemap dovrebbe essere intorno ai 220km con 4600mt di dislivello (io considero 3800 mt dsl perchè di solito sovrastima)

Ho fatto lo stesso giro,a l contrario, 2 anni fa, inserendo anche il passo durone da tione, quindi allungando un pò il tuo.
a memoria ti dico 200 km e 3900 hm, il mio.
 

Rapasave

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Ho fatto lo stesso giro,a l contrario, 2 anni fa, inserendo anche il passo durone da tione, quindi allungando un pò il tuo.
a memoria ti dico 200 km e 3900 hm, il mio.

azz anche il durone mi manca quindi se facessi il tuo giro verrebbero circa 220km (parto da bronzolo)

ma con il durone si allunga o si accorcia il percorso?
 

Rapasave

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Ok ;-)
ieri ho anche comprato qualche gel e schifezze simili ...
stasera cosa dovrei mangiare per sopravvivere la giornata di domani :mrgreen: (pasta,pesce,carne..ecc./carboidrati o proteine) ?
thanks :)
a domani

Devi mangiare il giovedì pome stasera mangia come sempre e poi domani fai una colazione un po più abbondante .importante è mangiar e bere bene durante il giro

Ciao

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Rapasave

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Si :D

Iniziamo col dire che ieri tra una cosa e l'altra dopo una la festa di matrimonio di mia cognata sono andato a letto alle 1240 e mi sono svegliato alle 4.30.

nonostante ciò sono riuscito a completare il giro senza problemi anzi la gamba girava bene.

220km 4000mt dsl 9h.14. Bronzolo andalo ponte arche passo duron val rendena pinzolo madonna di campigljo passo Carlomagno dimaro brez passo mendola Bronzolo

Ciao
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Rapasave

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ANDY MAN

Apprendista Passista
6 Ottobre 2011
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bolzano
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bianchi infinito
Siete vivi???
siamo tornati sani e salvi, Claudio sarà stato trattenuto dalla commissione antidpoping x degli accertamenti su un gel "miracoloso" che ha preso prima di fare la mendola :), dove agli ultimi 500mt l' ho mollato e ne ho presi 200 di distacco.:cry:
A parte sua foratura e copertone con un taglio netto ed un buco che non ci faveva ben sperare x la chiusura del giro nessun problema.