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Testo: <blockquote data-quote="pirumpella" data-source="post: 6217142" data-attributes="member: 84025">Ritorno sul mio post per alcune precisazioni.Mi si consiglia di mantenere le 80 rpm in salita,ma se non ci riesco neanche con il 34/32 che devo fare,se non rallentare e fare la salita piu`agile possibile?Fiato: provengo dal running,col qualche maratona e molte mezze fatte negli anni scorsi,quindi presumo di avere una "base di fiato,ma se in mezzo ad un muro delle Fiandre mi manca,che posso fare?Non e`obbligatorio fare salite,e non e` masochismo provarci,io le affronto in un ottica di miglioramento dell`allenamento, nonche`varieta`dei percorsi.</blockquote>