Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bradipotamodimontallina" data-source="post: 6217610" data-attributes="member: 114796"><p>Difatti per me uno dei problemi è che molti non allenano proprio la forza muscolare "pura" pensando che non sia collegata poi alla potenza complessiva.Se usi sempre rapporti agili anche su pendenze "facili" poi che fai su salite rampanti(se vuoi farle beninteso),monti pignoni sempre con più denti?Ci vorrebbe un giusto compromesso;è che per me molti,non quelli "sgamati" che fanno agonistica,ma tanti altri allenano solo la componente circolatoria-respiratoria(che comunque viene ben sollecitata anche nelle pedalate di "forza")trascurando quasi totalmente quella dello sviluppo muscolare.Poi,ripeto,io non sono certo un'esperto quindi.....</p></blockquote><p></p>