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Cadenza agile o forza?
Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6219425" data-attributes="member: 112553"><p>la domanda non è assurda, devi semplicemente fare 2 calcoli.. giusto per fare un esempio:</p><p>Se pedali normalmente a 70 rpm in salita con un rapporto 34>28 otterrai all'incirca una velocità di 10,7 kmh, se sai tenere le stesse pedalate (70) con un rapporto 36>28 la velocità sale a circa 11,4 ma ovviamente aumenta anche lo sforzo perchè il rapporto diviene più impegnativo, se mantieni invece la stessa velocità diminuirai le rpm e questo, come è già stato ampiamente dibattuto, affatica in modo maggiore la catena muscolare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 6219425, member: 112553"] la domanda non è assurda, devi semplicemente fare 2 calcoli.. giusto per fare un esempio: Se pedali normalmente a 70 rpm in salita con un rapporto 34>28 otterrai all'incirca una velocità di 10,7 kmh, se sai tenere le stesse pedalate (70) con un rapporto 36>28 la velocità sale a circa 11,4 ma ovviamente aumenta anche lo sforzo perchè il rapporto diviene più impegnativo, se mantieni invece la stessa velocità diminuirai le rpm e questo, come è già stato ampiamente dibattuto, affatica in modo maggiore la catena muscolare. [/QUOTE]
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