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Testo: <blockquote data-quote="FAT (ForteATavola)" data-source="post: 994777" data-attributes="member: 6192">Ho letto da qualche parte che la caffeina, aumenta la sensazione di fame e questa non è una buona cosa per chi deve perdere qualche chilo.Ho provato a sostituire il caffè con l'orzo ma mi hanno detto che qest'ultimo è molto più calorico.E allora sto cercando di ridurre al minimo.Ah...fino a qualche mese fa mettevo 2 cucchiaini di zucchero, ora o mezzo di zucchero o uno raso di fruttosio. (il miele sarebbe ancora meglio). Ma non è proprio la stessa cosa......</blockquote>