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Testo
<blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 7461041" data-attributes="member: 108600"><p>Io pure mangio sempre tantissimo durante. In un gruppo con cui uscivo mi chiamavano "gnam-gnam". Non so se sia psicologia o fisiologia, comunque se per motivi vari (notte, domeniche etc) finisco le scorte, la mia intensita' scende impietosamente. In genere penso di poter spingere abbastanza nei lunghi (in realta' sono molto anaerobico, poi tra i 20min e le due ore faccio pena, sulle lunghe distanze vengo fuori meglio), per cui se sto in gruppo non mi risparmio. Ma il conto delle calorie rispetto agli altri e' sempre fuori scala. E comunque il giorno dopo anche solo un 400 muoio di fame...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="martin_galante, post: 7461041, member: 108600"] Io pure mangio sempre tantissimo durante. In un gruppo con cui uscivo mi chiamavano "gnam-gnam". Non so se sia psicologia o fisiologia, comunque se per motivi vari (notte, domeniche etc) finisco le scorte, la mia intensita' scende impietosamente. In genere penso di poter spingere abbastanza nei lunghi (in realta' sono molto anaerobico, poi tra i 20min e le due ore faccio pena, sulle lunghe distanze vengo fuori meglio), per cui se sto in gruppo non mi risparmio. Ma il conto delle calorie rispetto agli altri e' sempre fuori scala. E comunque il giorno dopo anche solo un 400 muoio di fame... [/QUOTE]
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