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Testo
<blockquote data-quote="Enrico84" data-source="post: 1058941" data-attributes="member: 6045"><p>mi è successo anche a me la settimana scorsa..non riuscivo ad allenarmi, le gambe nn giravano per niente e nn facevo più di 60 km..un cencio viaggiante..</p><p>domenica cmq ho corso e ho terminato la gara senza problemi..nn sentivo per niente la fatica della settimana..</p><p></p><p>penso che il prob sia nel cambiamento climatico, troppi sbalzi, è successo anche ad altri miei compagni proprio la scorsa settimana..</p><p>ti consiglio cmq di prendere un po di integratori..io ho preso il Re-kupera della Sixtus due gg prima della gara..</p><p></p><p>cmq finchè nn passa questa condizione climatica di alti e bassi, il fisico ne risente tantissimo..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enrico84, post: 1058941, member: 6045"] mi è successo anche a me la settimana scorsa..non riuscivo ad allenarmi, le gambe nn giravano per niente e nn facevo più di 60 km..un cencio viaggiante.. domenica cmq ho corso e ho terminato la gara senza problemi..nn sentivo per niente la fatica della settimana.. penso che il prob sia nel cambiamento climatico, troppi sbalzi, è successo anche ad altri miei compagni proprio la scorsa settimana.. ti consiglio cmq di prendere un po di integratori..io ho preso il Re-kupera della Sixtus due gg prima della gara.. cmq finchè nn passa questa condizione climatica di alti e bassi, il fisico ne risente tantissimo.. [/QUOTE]
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