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Testo: <blockquote data-quote="Fab True Enough" data-source="post: 2904117" data-attributes="member: 30307">Al solito interessanti considerazioni su questo forum!  Sono triatleta, un po' grande di età (quasi 50) e da qualche mese vedo continui cali di prestazione, Rallento per un po' poi ricomincio a crescere d'intensità e peggioro di nuovo. Pensavo di fare analisi del sangue e vedere appunto il ferro, ma non so cosa altro guardare.  Nella corsa ho la scusa di un infortunio non ancora completamente risolto, il che mi impedisce il lavoro di qualità, ma la stanchezza generale non me la spiego. Forse è l'età, ma tutta in una volta?  Su una recente uscita di 100 km con tnate salite ho sofferto molto, ma probabilmente ho mangiato troppo poco (solo 2 barrette).   Speriamo sia solo quello...</blockquote>