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<blockquote data-quote="Pescamartini" data-source="post: 7499518" data-attributes="member: 149035"><p>A proposito di Bolivia ricordo che nel 2017 feci una permanenza di circa una 40 di giorni, casualmente feci emocromo prima e dopo partenza, ci fu qualche cambiamento, RBC passai da 5.22 a 5.58, mentre HCT ematocrito da 44.4 a 46.5 facendo zero ore di sport a 2500 msl.</p><p>Ora con circa 10000km sulle gambe da circa un annetto, RBC 5.28 HCT 45.6. Non ho però raffronti con le performance perché all'epoca pedalavo poco. Anno prossimo forse dovrò ritornare, magari riesco a strappare alla ditta un bagaglio sportivo per il muletto.</p><p>(questa è la mia esperienza in quota)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pescamartini, post: 7499518, member: 149035"] A proposito di Bolivia ricordo che nel 2017 feci una permanenza di circa una 40 di giorni, casualmente feci emocromo prima e dopo partenza, ci fu qualche cambiamento, RBC passai da 5.22 a 5.58, mentre HCT ematocrito da 44.4 a 46.5 facendo zero ore di sport a 2500 msl. Ora con circa 10000km sulle gambe da circa un annetto, RBC 5.28 HCT 45.6. Non ho però raffronti con le performance perché all'epoca pedalavo poco. Anno prossimo forse dovrò ritornare, magari riesco a strappare alla ditta un bagaglio sportivo per il muletto. (questa è la mia esperienza in quota) [/QUOTE]
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