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Camminare in montagna VS Allenamenti in bici
Testo
<blockquote data-quote="ste.mini" data-source="post: 6225541" data-attributes="member: 118614"><p>ciao</p><p>io ho preso la bici per il motivo inverso...</p><p></p><p>se corro in montagna mi fanno male le ginocchia, riesco a fare solo salita veloce e discesa a passeggio.</p><p></p><p>Per cui voglio tenermi allenato pedalando che è meno traumatico. </p><p></p><p>la differenza principale è il tipo di fatica, devo imparare a regolarmi, lo sforzo tra corsa, trekking e bici è veramente su 3 pianeti diversi.</p><p></p><p>Unici allenamenti che ho trovato comparabili sono il trekking e la e-MTB, ma una bici elettrica è fuori budget quindi ho optato per la bici muscolare</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ste.mini, post: 6225541, member: 118614"] ciao io ho preso la bici per il motivo inverso... se corro in montagna mi fanno male le ginocchia, riesco a fare solo salita veloce e discesa a passeggio. Per cui voglio tenermi allenato pedalando che è meno traumatico. la differenza principale è il tipo di fatica, devo imparare a regolarmi, lo sforzo tra corsa, trekking e bici è veramente su 3 pianeti diversi. Unici allenamenti che ho trovato comparabili sono il trekking e la e-MTB, ma una bici elettrica è fuori budget quindi ho optato per la bici muscolare [/QUOTE]
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