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Testo: <blockquote data-quote="ALEXNAPOLI" data-source="post: 2908268" data-attributes="member: 17681"><p>tony il discorso che fa trainer è quello che cerco di fare io ogni settimana! Infatti sull'endurance mi trovo pienamente d'accordo infatti quando gli altri terminano le risorse io ne ho ancora provato in 2 randonèe quest'anno e in tutte le gf i finali erano dove riuscivo ad andar meglio! L'unica cosa che devo ben capire è quando iniziare e terminare di mangiare carbo in vista della domenica! E poi la colazione pre gara solo con uova se la partenza è da lì a poco ma se invece passano 3 ore io anche lì ci vedo bene un pò di pasta! Tipo a laigueglia fatto così trovato da dio domenica scorsa non toccavo carbo dal pranzo del sabato e non mi son trovato proprio bene! Vabbè prima o poi troverò il giusto equilibrio! Intanto mi diverto così! Solo che senza carbo a volte accuso svarioni quando mi alzo velocemente dal divano o dalla sedia! Vabbè anche la pressione non è proprio normale!</p></blockquote><p></p>

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