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Testo
<blockquote data-quote="ALEXNAPOLI" data-source="post: 2996014" data-attributes="member: 17681"><p>ma allora non essendo proprio scarico xchè fai questa maxi ricarica? Io anche oggi sarò al 10% di carbo domani ricarica e sabato normo con pasta anche la sera ma non più di 100gr! Colazione pre gara pro fat e poi carbo nel durante sperando di non rimanere al secco sul morty prima e santa cristina poi!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ALEXNAPOLI, post: 2996014, member: 17681"] ma allora non essendo proprio scarico xchè fai questa maxi ricarica? Io anche oggi sarò al 10% di carbo domani ricarica e sabato normo con pasta anche la sera ma non più di 100gr! Colazione pre gara pro fat e poi carbo nel durante sperando di non rimanere al secco sul morty prima e santa cristina poi!! [/QUOTE]
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