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Testo: <blockquote data-quote="G_trail" data-source="post: 2999463" data-attributes="member: 14863">per il discorso quantità l'ho valutata in base al -1kg di peso che mi risultava, probabilmente non avevo scaricato chissà quanto. per l'uscita post ricarica, lo so, sarebbe stato l'ideale posticiparla dopo l'uscita pomeridiana, che però non era prevista quindi ho preso altri cho veloci al rientro e solidi poco dopo. La ricotta era a cena... si forse un pò troppo ravvicinata (2h) ai cho solidi (una fettina di pane tralaltro, niente di che)... diciamo si fa quel che si può, queste sono prove che servono più che altro ad imparare a gestire le tempistiche, col tempo ottimizzeremo</blockquote>