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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 3049132" data-attributes="member: 3249">correggetimidove sbaglio:mangio carboidrati....i carbo si legano all'acqua (rapporto 3g/a 1 se non sbaglio) e poi dopo 24 36 ore vengono trasformati in glicogeno e stoccati nei muscoli e nel fegato.ora l'acqua che si e' legata con i carbo che fine fa? viene smaltita in qualche modo...giusto?io volevo sapere il tempo che ciimpiega il nostro corpo a smaltire quest acqua</blockquote>