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Testo: <blockquote data-quote="Mont Ventoux" data-source="post: 622129" data-attributes="member: 3385">Innanzitutto, credo che se sei in gara, cioè quando il risultato conta, non puoi certo rallentare perchè il cardio ti dice che sei a tutta, a meno che del risultato non ti importi.Ma poi, anche in questo caso, c'è bisogno del cardio?Se uno si sente bene, non ha alcun problema, se invece ci si accorge di non poter tenere una determinata andatura, lo si fa non grazie al cardio, ma prima di tutto (molto prima) grazie al cuore, alla propria capacità di conoscersi e amministrarsi, che per un ciclista è una qualità fondamentale.Il ciclista è un atleta pensante, deve sapersi ascoltare, sia in allenamento sia in gara.</blockquote>