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Cardio......ma quanto serve?
Testo
<blockquote data-quote="chapino" data-source="post: 623689" data-attributes="member: 3764"><p>mah, non penso. regolandomi col cardio sono arrivato all'arrivo in grado di sprintare, mi sono divertito sull'ultima salita, ero stanco ma ancora in grado di intendere e di volere. con il gruppetto che si è formato quando mi sono staccato abbiamo recuperato qualcuno del gruppo dei primi e ne abbiamo persi altrettanti (circa). Dando per scontato che non avrei retto il gruppo "originale" fino alla fine, mi sarei staccato comunque, su un qualche falsopiano, col risultato di aver accumulato molto piu acido nelle gambe, ritrovarmi solo, demoralizzarmi e magari (probabile) non farcela nemmeno a tenere il gruppo degli inseguitori. </p><p>Chiaro che non si può sapere come sarebbe andata a finire, ma non rimpiango la mia "tattica"</p><p></p><p>ps in quell'occasione ho capito la differenza tra come corrono le MF quelli che vincono e come corrono quelli come me...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chapino, post: 623689, member: 3764"] mah, non penso. regolandomi col cardio sono arrivato all'arrivo in grado di sprintare, mi sono divertito sull'ultima salita, ero stanco ma ancora in grado di intendere e di volere. con il gruppetto che si è formato quando mi sono staccato abbiamo recuperato qualcuno del gruppo dei primi e ne abbiamo persi altrettanti (circa). Dando per scontato che non avrei retto il gruppo "originale" fino alla fine, mi sarei staccato comunque, su un qualche falsopiano, col risultato di aver accumulato molto piu acido nelle gambe, ritrovarmi solo, demoralizzarmi e magari (probabile) non farcela nemmeno a tenere il gruppo degli inseguitori. Chiaro che non si può sapere come sarebbe andata a finire, ma non rimpiango la mia "tattica" ps in quell'occasione ho capito la differenza tra come corrono le MF quelli che vincono e come corrono quelli come me... [/QUOTE]
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