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Testo: <blockquote data-quote="Bartali" data-source="post: 739663" data-attributes="member: 4270">Io penso, dopo un paio di anni di esperienze personali, che in allenamento (nei periodi di preparazione) possa essere utile, per seguire tabelle ecc.... .In gara o nelle uscite in cui vuoi dare tutto e sei molto concentrato, però, rischia di essere psicologicamente limitante. Meglio, in quelle occasioni, sapersi ascoltare e rimanere concentrati, che sono due condizioni fondamentali.Tra l'altro, anche l'esempio dei prof sembra dimostrare che in gara sia meglio non usarlo.... .In conclusione, bisogna saper andare sia con che senza cardio!!!!Le persone più forti che conosco non sono nè giovani nè usano il cardio, ma in bici escono tutti i giorni e hanno una grande testa e volontà!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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