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Testo: <blockquote data-quote="Chopper" data-source="post: 422832" data-attributes="member: 2279">permettimi di dissentire, il valore più costante è la FC e la fatica che facciamo a quel determinato valore di FC.Io, in salita sono in soglia a 186, oggi mi sento bene e riesco a tenere i 22-25 per tutta la salita con il cuore che varia da 184 a 186,domani sono stanco e per rimanere in quei valori di FC mi tocca ridurre la velocità a 18-20.Poi, è chiaro che più si è allenati più lentamente si arriva alla soglia (che nei momenti di massimo si alza pure di un paio di pulsazioni).Però la velocità è la cosa più variabile che esiste in bici, in gennaio, se mi metti a fare una tirata, già ai 35 arrivo in soglia,in giugno-luglio, identica tirata e identico percorso, in soglia ci arrivo a 40-42 all'ora!</blockquote>

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